# Здоровье

читать 4 мин.
0 37

Статья описывает 10 полезных свойств граната, таких как повышение гемоглобина, снижение давления, повышение активности гормонов, дезинфекция рота и горла, замена инсулина, вывод радиации, лечение кожи, изгнание глистов и другие. Для каждого свойства приводятся рекомендации по употреблению граната и рецепты приготовления лечебных средств.

Перепост
Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 35

Статья описывает 7 легких движений для улучшения здоровья спины и кровообращения мозга. В статье приведены пошаговые инструкции и объяснения от инструктора йоги. Упражнения помогают снять напряжение в шее и спине, увеличить объем легких, улучшить осанку и насытить организм кислородом.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 34

В статье описаны 36 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье, развиться и стать лучше. Среди них: режим дня, здоровое питание, уход за собой, отказ от вредных привычек, учеба и саморазвитие, экономия денег и другие.

Перепост
Прочитать полностью